白癜风会在人体的各个部位发病，造成大面积的外貌影响，太原肤康中医皮肤病医院医生强调，在治疗的时候如果采取正确的保养措施，皮肤承受的负担也会相应减少，那么，白癜风人群该如何保养自己的皮肤呢？来看看医生的建议
饮食上，建议白癜风患者多吃点含酪氨酸和矿物质的食物，如肉，蛋，奶，动物内脏，新鲜蔬菜，豆类，黑芝麻，葡萄干，坚果等。但是，要少吃或不吃含有维生素c的食物，维生素损失或影响黑色素的黑色素生成。
精神上，患者应尽量避免焦虑、悲观的情绪，因为精神刺激可以引发白癜风，影响治疗效果，并有可能加重病情。
生活习惯上，患者要经常晒太阳，由于白癜风的发生，因为遗传，免疫，精神因素，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞迁移到皮层中，使肤色加深，以有利于治疗白癜风，但不要过度暴晒。
从这三个方面入手进行皮肤护理，可以有效的缓解白癜风患者的病情，控制皮损区域的蔓延，建议您将以上医生讲解的三点内容记录下来，如果您还有不明白的地方或者是还有其他皮肤病方面的疑问，可以点击在线医生进行咨询。我们将竭诚为您服务！
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